Hur fungerar det?

Vinägern gör bland annat att maten tas upp saktare i tarmsystemet om man intar det i samband med måltiden. Detta betyder att kroppen inte kommer att kunna lagra fett lika lätt längre med pga vinägern. Många rapporterar också om att äppelcidervinäger ger dem en minskad aptit och dessutom får än att känna sig mätt längre, detta är givetvis eftertraktade egenskaper när man vill gå ner i vikt. Speciellt effektivt sägs det vara för att få slut på sötsuget, och småätandet som sker mellan måltider. Äppelcidervinäger påskyndar även matsmältningen.

Dosering:

För bästa resultat så ska du dricka 2 matskedar äppelcidervinäger utblandat i ett stort glas vatten varje dag 10-20 minuter före huvudmåltiderna. Förutom att ge stöd till en orolig mage, sänka kolesterolet och förbättra matsmältningen, bidrar det till ett jämnare blodsocker, minskat sötsug och hjälp att gå ner i vikt.

För bästa resultat:

1. Drick äppelcidervinäger 1-3 gånger dagligen och 10-20 minuter före måltiden. På så vis hjälper du kroppen att vitalisera ämnesomsättningen.
2. Genom att dricka äppelcidervinäger utspritt under dagen blir effekten att du slipper sötsuget under hela dagen och kvällen. Så du slipper slänga i dig de onödiga kalorier som du annars kanske gör när du är lite småhungrig.
3. Vatten är avgörande för den totala hälsan och är väldigt viktig i samband med viktnedgång. Vatten förbättrar energiupptaget och förbränningen av kalorier, samtidigt som det minskar hungern. Kroppen består av 70% vatten så kom ihåg att dricka tillräckligt. Du får i dig en del vatten genom kosten men det är viktigt att du dricker minst 1,5 liter vatten varje dag. Vår rekommendation är minst 2 liter per dag.
4. Börja röra på dig mer. Det krävs inte mycket för att öka förbränningen i kroppen och 3 promenader á 25 minuter i rask tempo varje vecka räcker för att du ska märka stor skillnad.
5. Ät mer frukt och grönt. Byt ut pasta, ris och potatis mot broccoli, morötter, spenat och blomkål. Frukt kan du äta som ett nyttigt mellanmål när du börjar bli lite småsugen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fan ta mamma och pappa. Dom tvingade i mig massa kyckling och sallad, 400 kalorier!! Nu kommer jag inte gå ner nått igen! Blir så arg. Tog iallafall en tablett innan maten, får se om den hjälpte eller inte. Det var lite läskigt att svälja den hah...

9 timmar utan mat, förutom 3 dl filmjölk. Jag är stolt över mig själv :) Men nu kommer det jobbiga, middagen... Help me? ...

Cyklade och hämtade mitt paket för en stund sen, kan ni gissa vad det var?   Ledtråd:      Det är kosttillskott för fettförbränning. Därav det passande namnet Fat burner haha. Men ser nu hur sjukt stora tabletterna är?? Och man ska ta tr...

Det har gått 3 timmar, sen jag gick upp utan mat. Inget att skryta med dock haha. ...